Дзюдоисты из команды «Петроград» вовсю готовятся к Федеральному этапу. Они не ищут лёгких путей и открыто заявляют о желании сойтись на татами с победителями прошлого сезона турнира, с командой «Фрязино». Ведь чтобы стать лучшими, нужно побеждать лучших.
В интервью Ярослав Моторин, Тимур Стоянов и Идар Садулаев рассказали о настрое на решающие схватки, объяснили, почему именно монотонная отработка техники приносит им победы на татами, и поделились главным уроком борьбы — умением всегда подниматься после любых падений.
Интервьюер: Ярослав, если бы соперники по легиону прямо сейчас заглянули на вашу тренировку, какая деталь их бы больше всего удивила или даже напугала?
Ярослав Моторин: В нашем клубе мы можем по сто раз монотонно прогонять одни и те же комбинации и броски. Со стороны это выглядит почти скучно, но именно в этой рутине и скрывается наше главное преимущество. Кто-то устаёт от однообразия и сдаётся, а мы привыкаем делать приёмы технически правильно даже тогда, когда силы уже на исходе.
Интервьюер: Что для вас сложнее: выдерживать тяжёлые физические нагрузки на тренировках или ментально настраивать себя на поединки?
Тимур Стоянов: Тренировки сложны всегда, но я тренируюсь каждый день, а вот выступать там, где у тебя нет права на ошибку, приходится не так часто. Поэтому психологически намного сложнее выходить на татами, когда понимаешь, что за тебя переживают твои близкие и на тебя надеется вся команда.
Ярослав Моторин: Намного сложнее сохранять голову холодной. Физически я готов на все сто процентов, а вот перед серьёзным поединком всегда начинается тяжёлая ментальная война с самим собой.
Интервьюер: Представьте, что Федеральный этап уже начался, до твоего выхода остаются считанные секунды. Какую последнюю мысль вы оставляете в голове?
Ярослав Моторин: Моя последняя мысль перед шагом на ковёр: «Я готов. Я делал это сотни раз». Только хладнокровие и полный фокус на поединке, никаких лишних эмоций.
Интервьюер: С каким настроем «Петроград» подходит к сентябрьским стартам? Есть ли волнение после первого этапа?
Тимур Стоянов: Все с нетерпением ждут сентября, но мандража пока нет. Думаю, это потому, что каждый из нас чётко знает, ради чего тренируется каждый день — выйти и выиграть свои схватки.
Ярослав Моторин: Мы подходим ко второму этапу с максимальной собранностью и без лишнего высокомерия. Да, на первом этапе мы практически не почувствовали сопротивления, но это вообще не повод расслабляться. Дальше соперники будут в разы тяжелее и опытнее.
Интервьюер: Какая фраза помогает вам двигаться вперёд, когда ресурсы организма исчерпаны?
Тимур Стоянов: Перед выходом на ковёр у многих, включая меня, всё вылетает из головы. Но одна мысль остаётся со мной всегда: нужно обязательно и во что бы то ни стало забрать свой классический захват.
Ярослав Моторин: Я напоминаю себе: «Ты прошёл этот долгий путь и всегда справлялся с трудностями. Ты гораздо сильнее, чем думаешь». Память о прошлых победах мгновенно возвращает уверенность в себе.
Идар Садулаев: У меня нет такой фразы. У меня всегда есть силы.
Интервьюер: Опишите свой путь на «Битве Городов» одной фразой.
Ярослав Моторин: Бороться до конца: сквозь усталость и моменты, когда хотелось всё бросить, ведь команда и тренер никогда не давали мне сдаться.
Тимур Стоянов: Нужно доказать, что ты лучший.
Интервьюер: Тимур, чем ваша команда способна удивить соперников на татами?
Тимур Стоянов: Думаю, их удивит то, насколько каждый из нас индивидуален и разносторонен в плане техники. У нас нет шаблонов, каждый борется в своём уникальном стиле.
Интервьюер: Командный формат «стенка на стенку» — это огромный стресс. Что для вас сложнее: бороться самому или стоять у края татами и смотреть за боем друга?
Тимур Стоянов: Сложнее всего стоять у края татами и смотреть, как борются сокомандники. Когда я сам выхожу бороться, я полностью контролирую ситуацию и уверен в своей победе. А вот за ребят переживаешь всем сердцем, но ничем не можешь помочь, кроме подсказок.
Интервьюер: Какой самый важный совет в вашей жизни дал вам тренер?
Тимур Стоянов: Лучший совет от тренера звучит так: «Нужно сначала научиться падать, чтобы потом уметь подниматься. Только так становятся настоящими чемпионами». Это правило работает и на татами, и в жизни.
— Кто в вашей команде за пределами татами самый весёлый, а кто — «железная стена»?
Тимур Стоянов: Ребята у нас в основном спокойные. Но тот, кто всегда может разрядить обстановку шуткой — это Паша Меньков. А звание нашей «железной стены» — это стопроцентное описание Ярослава Моторина.
Интервьюер: Есть ли команда, с которой вам особенно хочется сойтись на татами?
Тимур Стоянов: Я бы очень хотел побороться с предыдущими победителями «Битвы Городов» — командой «Фрязино». Ведь чтобы стать лучшим, нужно бороться с лучшими.
Интервьюер: Какая фраза помогает вам преодолевать усталость?
Тимур Стоянов: «Боль временна, триумф вечен».
Интервьюер: Идар, лидерство в личном рейтинге первого этапа — это стимул работать усерднее или всё-таки приятный груз ответственности?
Идар Садулаев: Лидерство — это точно не повод расслабляться. Наоборот, это дополнительное давление, ведь когда ты на первом месте, абсолютно все соперники хотят тебя обойти. Но для меня это не груз, а нормальная ответственность человека, который привык быть первым.
Интервьюер: Какой самый ценный жизненный урок преподнесло вам татами?
Идар Садулаев: Татами научило меня главному: никто и ничего тебе просто так не подарит. Уважение нужно заслужить, победы — забрать самому, а результат приходит только к тем, кто готов терпеть и пахать больше остальных. На татами вообще не важно, кто ты, откуда приехал и что о тебе говорят. Значение имеют только твои действия.
Интервьюер: Появилась ли у команды дополнительная уверенность в своих силах?
Идар Садулаев: За всю команду говорить не буду. Что касается меня — я чувствую себя увереннее, но прекрасно понимаю, что работать нужно ещё усерднее. Нам необходимо выходить на татами более расслабленными и думать исключительно о борьбе, не забивая голову лишними мыслями.
