«Дыши. Контролируй. Побеждай.» — философия Али Лукманова

16.06.2026

Али Лукманов — один из лидеров рейтинга по Кавказу. В интервью он рассказывает о ключевых моментах первого этапа, командной стратегии и планах на Федеральный этап «Битвы Городов».

Интервьюер: Какие моменты первого этапа запомнились больше всего?

Али Лукманов: Больше всего запомнилась атмосфера зала и поддержка — отбор проходил у нас дома, и это сильно мотивировало.

Интервьюер: Есть ли схватка, которая у тебя отложилась в голове с первого этапа? Какая именно?

Али Лукманов: Самая первая схватка с командой «Ахмат». Меня серьёзно настраивали на этого соперника, так как ранее я ему уже проигрывал.

Интервьюер: Чувствуете ли вы с командой дополнительную ответственность, выйдя во второй этап?

Али Лукманов: Ответственность колоссальная. Мы усилили состав, и второй этап тоже будет проходить на нашей территории — это добавляет мотивации.

Интервьюер: Какие планы у вас с командой на второй этап «Битвы Городов»?

Али Лукманов: План один — только победа. Хладнокровно и уверенно идти вперёд. Мы считаем себя одной из сильнейших команд России.

Интервьюер: Что для тебя «Битва Городов» одним словом?

Али Лукманов: Колоссальные эмоции.

Интервьюер: Хотел бы ты с какой‑то определённой командой побороться на «Битве Городов»?

Али Лукманов: Вся Россия интересна, но особое ожидание — противостояние Ставрополя и Нальчика.

Интервьюер: Кто в команде задаёт настрой перед выходом на татами?

Али Лукманов: Настрой задаёт вся команда и наши тренеры.

Интервьюер: Как вы поддерживаете друг друга после тяжёлых поединков?

Али Лукманов: Если предстоит ещё бороться, мы восстанавливаемся: разминаем руки и ноги, приводим тело в тонус и с новыми силами продолжаем.

Интервьюер: Представь, перед тобой парень с дрожащими коленями. Какие три слова ты бы ему шепнул перед выходом?

Али Лукманов: «Дыши. Контролируй. Побеждай.»

Интервьюер: Твое пожелание всем участникам второго этапа «Битвы Городов»?

Али Лукманов: Всем желаю удачи. Ставрополь поборется за победу!

Интервьюер: Что бы ты хотел сказать болельщикам, которые вас поддерживали?

Али Лукманов: Огромная благодарность болельщикам — ваше присутствие мотивирует нас на ещё более красочную борьбу.

Интервьюер: Опиши свою команду одной фразой.

Али Лукманов: «Единый механизм: каждый на своём месте, результат превосходит ожидания».

Интервьюер: Какой один практический совет вы дали бы начинающему дзюдоисту?

Али Лукманов: Мастером становятся через упорные, регулярные тренировки и работу над собой.

Интервьюер: Какая тренировка даёт наибольший эффект перед соревнованиями — много спаррингов или работа над техникой?

Али Лукманов: Работа над техникой, плюс выносливость; нужно балансировать и при этом сокращать излишне тяжёлые тренировки перед стартом.

Интервьюер: Ты — в рейтинге «Битвы Городов».Какого видеть себя в лидерах среди сильных соперников?

Али Лукманов: Видеть себя в лидерах — большая мотивация и стимул идти дальше, только за победами.

Интервьюер: Статус лидера — это мотивация или груз? Чувствуешь ли давление перед вторым этапом?

Али Лукманов: Это 100% мотивация. Давления не чувствую — под давлением я становлюсь ещё увереннее в своих силах.

Интервьюер: Что помогает тебе подниматься после поражений и продолжать путь к вершине?

Али Лукманов: Характер: поражения делают меня мудрее, сильнее и умнее.

Интервьюер: Какая одна фраза помогает тебе двигаться вперёд, когда силы на исходе?

Али Лукманов: «Осталось совсем чуть‑чуть.»

Поделиться в соцсетях

ВСЕ НОВОСТИ

Новости турнира

«Пермь» и «Махачкала» выходят в Суперфинал «Битвы Городов»

Высший дивизион «Битвы Городов», международного проекта Федерации дзюдо России и Благотворительного Фонда «Колыбель Отечества» при поддержке генерального спонсора Fonbet, завершился в Саратове. На поволжском татами определились победители Легиона «Георгий Жуков», а также команды, которым предстоит побороться за путёвки в Суперфинал в зарубежных городах.

Новости турнира

Восемь команд поборются за пять миллионов долларов на Гран-при «Битвы городов» в Эмиратах

Команды из восьми городов мира поборются за призовой фонд в пять миллионов долларов на Гран-при «Битвы городов», который состоится 15-24 января в Объединенных Арабских Эмиратах.

Новости турнира

Команда «Черкесск» завоевала путевку в Международный Суперфинал «Битвы городов»

Дзюдоисты из Черкесска получили право выступить в Международном Суперфинале «Битвы городов» по итогам стыкового турнира, состоявшегося в столице Кыргызстана на татами ФОК «Газпром — детям»

Новости турнира

«Битва Городов» в Бишкеке: старт третьего международного турнира Континентального дивизиона

Международная серия «Битвы Городов» продолжает объединять сильнейших молодых дзюдоистов. С 9 по 10 октября столица Кыргызской Республики примет третий турнир Континентального дивизиона «Битвы Городов».

Новости турнира

Команда Минска завоевала путевку в Международный Суперфинал «Битвы городов»

Дзюдоисты из Минска получили право выступить в Международном Суперфинале «Битвы городов» по итогам стыкового турнира, состоявшегося в столице Белоруссии 30 сентября – 1 октября.

Новости турнира

Состоялась жеребьевка Всероссийского Гранд Финала «Битвы городов»

Жеребьевка Всероссийского Гранд Финала «Битвы городов», международного проекта Федерации дзюдо России и благотворительной программы «Колыбель Отечества» при поддержке генерального спонсора Fonbet, состоялась в четверг, 1 октября в Москве.

Фэнтези лига дзюдо