Дзюдоисты из Нижнего Новгорода активно готовятся Федеральному этапу. Сейчас команда проходит интенсивные тренировочные сборы и работает в двойном объёме. Нижегородцы полностью уверены в своих силах и нацелены выйти в финал "Битвы Городов".
Мы пообщались с участниками состава — Константином Стоговым, Архипом Мыштаковым и Ильёй Богатковым о преодолении тренировочных нагрузок, давлении ответственности за весь город, настрое на сильных соперников из команды «Химки» и атмосфере внутри команды.
Интервьюер: Константин, что лично для тебя сложнее: выдерживать тяжелейшие физические нагрузки на тренировках или ментально настраивать себя на поединки?
Константин Стогов: Для меня сложнее выдерживать физические нагрузки. Но я понимаю, что именно после проделанной в зале тяжёлой работы ты начинаешь чувствовать себя максимально уверенно на соревнованиях.
Интервьюер: Формат «стенка на стенку» — это огромный стресс. Что для тебя сложнее: бороться самому под крики команды или стоять у края татами?
Константин Стогов: Бороться самому сложнее. Ты отчётливо понимаешь, что выходишь за команду, и её нельзя подвести. Но в то же время именно эта ответственность и вера ребят в тебя дают мощнейший стимул идти вперёд.
Архип Мыштаков: Бороться самому под крики команды — это огромная ответственность. В этот момент ты чувствуешь, что за твоей спиной стоит весь твой город, и ты просто не имеешь права подвести.
Интервьюер: Как вы настраиваете себя за считанные секунды до шага на татами?
Илья Богатков: Я вообще не думаю о том, против кого выхожу. Мне достаточно просто надеть наушники, включить любимую музыку и сфокусироваться на победе.
Константин Стогов: Я мысленно подбадриваю себя простыми и сильными установками: «Я всё смогу, я сильнее, я выиграю».
Интервьюер: Чувствуется ли уверенность в силах команды перед сентябрьскими встречами?
Архип Мыштаков: Уверенность выросла, но мандраж есть всегда. Первый этап показал, что мы можем побеждать. Теперь наша задача — закрепить этот успех в сентябре.
Константин Стогов: Мы чувствуем стопроцентную уверенность. Первый этап тоже был нелёгким, но мы прошли его. А раз справились тогда — значит, должны так же уверенно выступить и на втором этапе.
Интервьюер: Есть ли конкретная команда, с которой вам особенно хочется побороться на Федеральном этапе?
Константин Стогов: Да, я бы хотел сойтись на татами с командой «Химки» из Московской области. У них очень интересный состав, и наши схватки точно получились бы тяжёлыми и конкурентными.
Интервьюер: Какая мысль помогает вам двигаться вперёд, когда силы уже на исходе?
Константин Стогов: Это мысль о том, что в меня верят мои близкие. Я просто не имею права подвести людей, которые смотрят трансляции, переживают и болеют за меня.
Архип Мыштаков: «Если тяжело, значит ты растёшь».
Интервьюер: Что для вас «Битва Городов» одним словом?
Илья Богатков: Шанс.
Константин Стогов: Сражение.
Архип Мыштаков: Испытание.
Интервьюер: Архип, что для тебя сложнее: переносить физические нагрузки или настраивать себя психологически?
Архип Мыштаков: Тяжелее даётся ментальный настрой. Мышцы быстро привыкают к нагрузкам, а вот справиться с давлением ответственности за команду — это настоящее испытание.
Интервьюер: Появилось ли понимание, в каком направлении нужно работать после прошедших поединков?
Илья Богатков: Появилось чёткое понимание, что нам всё по силам. Главное — продолжать усердно работать и быть уверенными в себе на все 100%.
Интервьюер: Как вам удаётся держать железную дисциплину летом, когда все отдыхают?
Илья Богатков: Сейчас наша команда проходит тренировочные сборы в Терсколе (Кабардино-Балкария). Летом мы работаем вдвойне больше, чем обычно, никакого расслабления нет.
Интервьюер: Какую самую важную работу над ошибками вы провели внутри коллектива?
Илья Богатков: Мы поняли, что самое главное на татами — поддерживать друг друга, несмотря ни на что.
Интервьюер: Кто в вашей команде за пределами татами самый веселый, а кто задает боевой дух?
Илья Богатков: Самый весёлый у нас — наш самый молодой боец Фёдор Богатков. А за боевой дух отвечает тренер, который, как никто другой, умеет настроить на победу.
